柠檬水的正确泡法美白(干柠檬水的正确泡法美白)

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柠檬水的正确泡法有哪些呢?

鲜柠檬切片泡在温水或凉水中,新鲜的柠檬皮有减肥、排毒、去火的功效

柠檬水的正确泡法美白

你们喝过柠檬水吗?知道正确泡法吗?你们喝过柠檬水吗?知道正确泡法?

柠檬切片,一层蜂蜜,一片柠檬,密封放置3,4天,取一片柠檬,温开水冲

喝柠檬水美白的方法应该怎么做好?!

在学校可以泡柠檬的呀。我以前读大学的时候就在宿舍泡柠檬,还专门买了一个小菜板呢(呃,貌似走题了,不好意思)。

你去买一个玻璃罐子(或者塑料的也可以,但是一定要透明),一些白糖(碎冰糖也可以,但是一定要碎),柠檬切片(不要太厚)待用。把罐子洗干净晾干后先在底部撒一层糖,稍微厚一点,然后柠檬片铺一层,再撒一层糖。就这样一层柠檬一层糖的交替,不要吝啬糖,放少了柠檬会坏的。铺到罐子大半的时候就住手了,然后再在面上撒上一层稍微厚一些的糖,把盖子盖好就好了,让糖喝柠檬慢慢交流吧。用不了2天你会发现柠檬变软了,出水了,是正确的。要观察着,注意加糖,以免柠檬坏掉。一般3、4天就可以了的。不过你若是不急的话泡个7天柠檬会更甜。

现在给你说说喝的方法。我是属于晒不黑的皮肤,所以大夏天的白天也在喝。如果你不是这种皮肤而且怕黑的话就下午4点以后开始喝。把你泡的柠檬挖几个出来冲水就可以了。根据你自己的睡觉习惯,睡前1小时就别喝了,免得第二天起来浮肿。早晨起来可以空腹喝一杯温的(女孩子嘛,少喝冷的),通便的,效果不错。蜂蜜的话,我个人觉得可以不加。

上面是我自己大学的经历,希望可以帮到你。

柠檬水的正确泡法美白

柠檬美白的正确使用方法是怎样的?

柠檬的确能美白

但千万不能直接把柠檬汁涂到脸上!!

白嫩肌肤的水果之王,柠檬当仁不让。

柠檬是美白的圣品。它含有丰富的维生素C,其主要成分是柠檬酸。

柠檬有漂白作用,对肌肤美白、皮肤老化,具有极佳的效果,对消除疲劳也很有帮助。

但是,柠檬美容的效果必须在正确使用柠檬的前提下才能达成。

爱美的你,为了美白肌肤,可能会大片大片的敷柠檬片或喝柠檬汁,其实这样做非常危险,因为不正确使用柠檬,可能会与你想要的效果适得其反。

夏天是柠檬盛产的季节,好好运用哦!

一、教你怎样用一个柠檬

常常觉得开了一个柠檬,如果不一次用完它就有点可惜,下面教你一种一次用完整个柠檬的美容程式,但也不能连续使用,每周一次就很足够了。下次再看到超市里有4个一组包装的柠檬还是不要买吧,因为每次买一个就够了,常买常新鲜嘛。还有,记着下午下班后才能进行这个美容程式。

先将柠檬洗净,整个去皮(包括内层的白皮),然后切下一半,用手挤出纯果肉原汁,其余切成柠檬片。果肉原汁、柠檬片、柠檬皮都留着备用。

回家洗脸后,滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上,轻拍面部,可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。

柠檬控油美白面膜

再以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜,避开眼部轻敷在脸上15至20分钟,跟着用温水清洗,即可以清洁油垢。

柠檬去死皮

再取1小汤匙柠檬汁,以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖,在手肘、膝盖、脚跟部轻擦,有软化死皮作用,时间维持约10至15分钟,然后用温水洗净。

将剩余的半个去皮柠檬切成片,依个人口味添加冰糖,泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C,此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等,会让肌肤回复光泽与弹性。但饮用后一定要马上刷牙。

取一大半削下来的柠檬皮浸泡在浴缸的水中,可用来浸浴、洗头发,有滋润的功能。洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态,利于排汗,对粉刺患者有很好的治疗效果。

将剩余的柠檬皮切成细丝,加入适量的清水,放在香薰炉中,然后加热,就能成为不错的香薰。

二、吃出美白来

不利美白的食物

除了柑橘类的水果具有感光性外,其他一些香料食物本身就容易感光,例如芹菜、韭菜、香菜、九层塔等,吃多了经紫外线照射易产生斑点。又如红豆也是一个极易感光的食物,红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等胡萝卜素含量较丰富的食物本身有黄色素,吃多了比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形。

要谢绝的食物

以上这些食物本身都又它特有的营养成分,并不是因此要你因噎废食,只要不过度食用或是夏天白天出门前不要吃就行了。

不过,以下食品绝对不利于美白:内含过多的人工添加剂的食物会造成内脏负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等,所以应远离人工添加剂。在服用某些类胆固醇、荷尔蒙药物或糖精之后接触紫外线,这些成分会引起皮肤黑色素加深。

更多美白的食物

想美白,也不用紧紧抓住柠檬一种不放,事实上食物中还有很多可以帮助肌肤美白的。例如,白菜、洋葱、白萝卜对于褪黑色素就有很好的效果,玉米中的胱胺酸含量丰富,是食物中少有的,也是可以阻挡紫外线的天然食品。

三、善用柠檬TIPS

如果是做柠檬面膜的话,切忌用整个贴片柠檬,在有其他成分混合的情况下,使用的柠檬果肉原汁最多不超过3汤匙(要用咖啡小汤匙)。

日晒前最好避免用柠檬、芹菜等敷脸,或饮用柑橘类果汁。用柠檬进行美容护理最好选在晚上进行。

四、柠檬在美容中的负面效果

小心“贵妇脖子”

记者日前遇到了北京大学第一医院皮肤科医师吴艳博士,据她介绍,最先发现柠檬美容的负面效果是缘于一种叫“贵妇脖子”的麻烦。欧洲的贵妇人习惯用一种含有柠檬油的香水喷于耳后,一段时间后,就发现耳后有一块水痕形状的深黑肤色的斑块。

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