红糖鸡蛋怎么煮(产妇吃的红糖鸡蛋怎么煮)
男人吃红糖煮鸡蛋有什么好？男人吃红糖煮鸡蛋有什么好处
只要血糖不高就可以吃的，但是不能吃过多的。
红糖煮鸡蛋的制作方法是什么呢？
红糖煮鸡蛋按如下步骤做：取鸡蛋2个，红枣10颗，红糖适量。将锅内水烧沸后打人鸡蛋，水再沸时放人红枣及红糖，小火煮15分钟即可。
红糖煮鸡蛋怎么做
食材食谱热量：2017(大卡)
方法/步骤1
准备好食材：鸡蛋、红糖、姜片
鸡蛋打到碗里、红糖切碎、姜切成小片
小锅里装入适量清水烧开后，转小火
轻轻倒入鸡蛋
煮一会，轻轻把鸡蛋翻一面
红糖放到小碗里，加入适量开水稀释融化
鸡蛋煮好后，轻轻把鸡蛋舀起来放入红糖水里
倒入鸡蛋前一定要把火转到小火，否则容易把鸡蛋煮散有两种做法，一种是炒的，一种是煮的，先介绍一下炒的吧 1.先把鸡蛋跟平时炒鸡蛋一样炒下去，再撒一些红塘和炒鸡蛋一块炒一下就好了 2.接下来是煮的，应该说是蒸的，先在一个大一点的碗里打几个鸡蛋，然后在鸡蛋里加一小碗黄酒，在加点水，可以再加点枸杞，最后放到锅上蒸就好了 这两样我很喜欢的，呵呵，希望能帮到你~白水煮开加红糖打破鸡蛋进去煮，鸡蛋熟了就好了方法/步骤1
准备好食材：鸡蛋、红糖、姜片
鸡蛋打到碗里、红糖切碎、姜切成小片
小锅里装入适量清水烧开后，转小火
轻轻倒入鸡蛋
煮一会，轻轻把鸡蛋翻一面
红糖放到小碗里，加入适量开水稀释融化
鸡蛋煮好后，轻轻把鸡蛋舀起来放入红糖水里
红糖水煮鸡蛋怎么做
一、材料准备：清水一碗半，生鸡蛋3个，红糖100g、红枣550g、生姜少量
二、制作步骤：
1、开始先把鸡蛋放锅里煮。
2、把红枣对半切开。
3、把核去掉。一点要把核去掉。因为红枣核一起煲会很上火的。
再准备一点姜丝，我觉得放点姜比较好喝，如果不喜欢可以不放的。
4、把煮好的鸡蛋剥壳。
5、然后就可以加水烧开。烧开放红枣姜丝下去煮。大火煮开转小火煮。
6、煮10分钟左右就可以放鸡蛋了。
7、再煮15–20分钟就可以放红糖片了。在熬一下就可以出锅了。甜度自己喜欢。
8、可以出锅了。
扩展资料：
1、补血活血红糖具有补血活血的功效，可以治疗痛经或受寒腹痛。
2、疗虚进补红糖可以有效地疗虚进补，特别适合老年体弱和大病初愈的人。
3、治疗血管硬化红糖可以治疗血管硬化。
4、润心肺红糖可以润心肺，能治疗肺热咳嗽，心肺及大小肠热等。
5、护肤红糖能美容护肤，帮助减少色斑?
6、月经也会排得较为顺畅.经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水.不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善.
7、还可将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效
8、红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品.
9、孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量，增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用.
10、红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退
参考资料来源：百度百科 ：红糖鸡蛋红糖煮鸡蛋的做法：
材料准备：清水一碗半，生鸡蛋3个，红糖100g。
取一碗半的水（平时吃饭用的小碗就可以，也可以看自己的锅大小），开始加热，等到水里出现水泡后，打入鸡蛋。
待水开，鸡蛋蛋白收在一起，加入红糖。
加糖1分钟后捞起鸡蛋，加少量汤取可食用。
如果怕有其它的味道，可放两片姜片在里面。
红糖水煮鸡蛋营养成分解析：
1、红糖的原料是甘蔗，含有95%左右的蔗糖，古法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压，压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质，接著以小火熬煮5 ～6小时，不断搅拌让水份慢慢的蒸发掉，使糖的浓度逐渐增高，高浓度的糖浆在冷却后会凝固成为固体块状的粗糖，也就是红糖砖，这样的传统做法保持了甘蔗原本的营养，同时也使红糖带有一股类似焦糖的特殊风味。
2、未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，含有可提供热能的碳水化合物，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」。
3、含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。
4、红糖的含钙量是白糖的10倍，含铁量是白糖的3.6倍。
参考资料 人民网-这些女性喝红糖水煮鸡蛋好处多 教你怎么煮才正确？以当归红糖水鸡蛋为例，补血补气最简单的方子。一星期喝一两次，对面色发黄，月经不调，月经稀少，非常有用。
用料： 鸡蛋2个；当归少许；红糖少许；红枣3颗。
做法如下：
1、洗净红枣和当归，放在冷水里浸泡15分钟；
2、煮两个鸡蛋，剥壳，备用；
3、将泡好的当归和红枣一同煮15分钟；
4、再将备用的鸡蛋红糖放入同煮。
参考资料：搜狗百科——红糖鸡蛋主料：红糖1.5茶匙、鸡蛋2个、红枣5颗
辅料：水500克
红糖水煮鸡蛋具体做法：
1、先在锅里放入适量的清水，并将清水烧开。
2、把事先准备好红枣洗净，然后切开去核。
3、把鸡蛋打到煮开的水里，转小火煮开。
4、待水再开时，放入红枣、红糖，用小火煮15分钟即可使用！
5、红糖煮鸡蛋就做好了，红糖煮鸡蛋成品图如下。
扩展资料：
红糖水煮鸡蛋功效：
1、补血活血红糖具有补血活血的功效，可以治疗痛经或受寒腹痛。
2、疗虚进补红糖可以有效地疗虚进补，特别适合老年体弱和大病初愈的人。
3、治疗血管硬化红糖可以治疗血管硬化。
4、润心肺红糖可以润心肺，能治疗肺热咳嗽，心肺及大小肠热等。
5、护肤红糖能美容护肤，帮助减少色斑。
6、月经也会排得较为顺畅，经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水，不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
参考资料：
百度百科红糖鸡蛋准备材料：鸡蛋，红糖，枸杞，红枣，姜。
1.将鸡蛋煮熟，剥壳备用，将枸杞，红枣洗净，姜切片备用。
2.起锅煮水，放入鸡蛋，红枣，姜片，大火煮开。
3.水开后，放入枸杞，继续煮两分钟，出锅前放适量红糖即可。
扩展资料：
补血活血红糖具有补血活血的功效，可以治疗痛经或受寒腹痛。疗虚进补红糖可以有效地疗虚进补，特别适合老年体弱和大病初愈的人。治疗血管硬化红糖可以治疗血管硬化。润心肺红糖可以润心肺，能治疗肺热咳嗽，心肺及大小肠热等。
红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。
参考资料：搜狗百科-红糖鸡蛋